媽媽與女兒的關(guān)系是一個(gè)很復(fù)雜的關(guān)系，尤其是當(dāng)女兒成年時(shí)，媽媽和女兒的關(guān)系容易出現(xiàn)新的緊張局勢。尤其是在工作、婚姻、家庭和生活中的沖突會變得多起來，所以，這個(gè)時(shí)候如果媽媽想和女兒相處得融洽的話，最好是以朋友的方式來關(guān)心和幫助女兒。那么，如何和女兒建立起像朋友一樣簡單而又輕松的關(guān)系呢？

  1.建立對等關(guān)系

  孩子長大以后和爸爸媽媽的分歧就變得多了起來，因?yàn)楹⒆哟罅擞辛俗约旱南敕ê蛡€(gè)性，不喜歡凡事都在爸爸媽媽的約束下進(jìn)行，所以，這個(gè)時(shí)候，媽媽需要的是要和女兒建立起兩個(gè)成年人之間的對等關(guān)系，而不是親子關(guān)系，即使育兒是終身承諾，父母與子女關(guān)系的性質(zhì)必須隨著孩子在心理、社會和經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立性而變化。

  2.有共同話題

  一般來說，兩個(gè)擁有共同話題的人更容易成為朋友，所以，你要去了解你的女兒的生活，包括她的男朋友、她日常的興趣愛好以及當(dāng)她遇到困難時(shí)，要像朋友一樣關(guān)心她和幫助她。這樣的話，女兒就會覺得媽媽更像是一個(gè)貼心的朋友，更容易和媽媽交心。

  3.一如既往的支持

  媽媽們要一直支持女兒，即使女兒已經(jīng)長大成人。相關(guān)研究表明，母親的持續(xù)支持可以使成年女兒獨(dú)立的發(fā)展以及更好地在社會上立足。媽媽與女兒的關(guān)系關(guān)系緊張的原因通常是因?yàn)榇鷾虾秃蜕盍?xí)慣的不同。媽媽們需要了解和認(rèn)識社會變遷，努力地去克服母女之間的代溝以及盡量適應(yīng)雙方的生活習(xí)慣。

  4.避免人際沖突

  如有必要，媽媽也可以尋求家庭咨詢來解決和女兒的矛盾，除了代溝之外，媽媽和女兒的分歧也可能源自于一般的人際沖突。例如，如果女兒沒有按照媽媽的標(biāo)準(zhǔn)來選擇結(jié)婚對象的話，媽媽和女兒之間就容易產(chǎn)生矛盾，面對這種情況，需要女兒和媽媽雙方進(jìn)行好好的溝通，這樣就可以避免矛盾的產(chǎn)生。

  如果想要加深母女關(guān)系的話，可以多花些時(shí)間來相處，比方說，購物、嘗試新的餐廳、看電影、制作工藝品、水療護(hù)理甚至喝杯咖啡都可以。也可以一場母女旅行，因?yàn)槟概眯杏兄趧?chuàng)造有趣的回憶，增進(jìn)媽媽和女兒之間的感情。

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